Расписание

Печать PDF

Уважаемые клиенты!

Внимание. Мы перешли на обычный режим работы!

ЧАСЫ РАБОТЫ фитнес клуба (обычный режим).

- с 7:00 до 24:00 - Будни.

- с 8:00 до 22:00 - Выходные.

Есть занятия под запись, записываться за день!

 

Расписание "БОЛЬШОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 18 по 24 сентября 2017 г.


Расписание групповых занятий

ЗАЛ АЭРОБИКИ (зал № 1)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

8:00

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

 

 

8:00 - 9:00

ЙОГА

(под запись)

Кристина

 

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

 

 

8:00 - 9:00

ЙОГА

(под запись)

Кристина

 

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

 

 

8:00 - 9:00

ЙОГА

(под запись)

Кристина

 

 

9:00

ФИТБОЛ

(под запись

- от 3 чел.)

STEP

(под запись

- от 3 чел.)

Функциональный тренинг

(под запись

- от 3 чел.)

Интервальная тренировка

(под запись

- от 3 чел.)

Body Sculpt

(под запись

- от 3 чел.)

 

 

10:00

 

Суставная гимнастика

(под запись)

Кристина

 

Суставная гимнастика

(под запись)

Кристина

 

 

 

11:00

 

 

 

 

 

ФИТБОЛ

Марина

(под запись

- от 3 чел.)

 

12:00

 

 

 

 

 

Lady dance

Марина

(под запись от 3 чел.)

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 


 


 

17:00

 

 

 

 

 

 

 

ABS + Стретчинг

Дарья

(под запись

- от 3 чел.)

18:00

$

18:00 - 19:00

Художественная гимнастика

(Б.зал)

(с 18 лет)

 

18:30 - 19:30

$

КАРАТЕ

(с 18 лет)

 

 

 

 

18:30 - 19:30

$

КАРАТЕ

(с 18 лет)

$

18:00 - 19:00

Художественная гимнастика

(Б.зал)

(с 18 лет)

 

***

Функциональный

тренинг

(М. зал)

 

Круговая тренировка

Дарья

(под запись от 3 чел.)

19:00

$

Художественная гимнастика

19:00 - 20:00

(с 18 лет)

 

***

Функциональный тренинг

(Зал единоб.)

Марина

 

 

 

 

 

ABS + Стретчинг

Дарья

(Зал единоб.)

 

 

 

 

 

Круговая тренировка

Дарья

(Б.зал)

 

 

 

 

Стрип-пластика

Ирина

(под запись)

(Зал единоб.)

$

Художественная гимнастика

(Б.зал)

(с 18 лет)

 

***

Power

(М.зал)

Марина

 

 

 

20:00

Power

(Б. зал)

Марина

Ягодицы + Пресс

Дарья

Power + Пресс

Дарья

(Б.зал)

Стретчинг

Ирина

(под запись)

(Б.зал)

 

 


21:00

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

Хатха йога

(м.зал)

Татьяна Г.

Суставная гимнастика

(под запись - от 2 чел.)

Кристина

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

Хатха йога

(зал единоб.)

Татьяна Г.

Суставная гимнастика

(под запись - от 2 чел.)

Кристина

 

 

 


$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание зала ЕДИНОБОРСТВ - с 1 сентября 2017 г.

ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

10:00

 

 

11:00

$

11:00 - 12:00

АЙКИДО

(с 18 лет)

 

12:00

 

 

$

12:00-13:30

АЙКИДО

(с 18 лет)

 

13:00

 

 

14:00

 


15:00

 

 

16:00

 

 

 

 

 

17:00

$

1 час

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

 

$

1 час

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

 

$

1 час

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

 

 

18:00

$

ММА

(с 18 лет)

Идет набор

$

18:00 - 19:00

АКРОБАТИКА

Дарья

(с 18 лет)

$

ММА

(с 18 лет)

Идет набор

$

18:00 - 19:00

АКРОБАТИКА

Дарья

(с 18 лет)

$

ММА

(с 18 лет)

Идет набор

 

19:00

Функциональный

тренинг

Марина

Зал единоборств

$

18:30 - 19:30

КАРАТЕ

Дмитрий

Б. зал

(с 18 лет)

$

19:00 - 20:00

ТАЙ БО

Оксана

(с 18 лет)

$

18:30 - 19:30

КАРАТЕ

Дмитрий

Б. зал

(с 18 лет)

$

19:00 - 20:00

ТАЙ БО

Оксана

(с 18 лет)

$

19:00 - 20:00

БОКС, ТАЙСКИЙ БОКС, КИК-БОКСИНГ

Андрей

(с 18 лет)


20:00

$

20:00 - 21:30

1.5 часа

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

$

20:00 - 21:00

БОКС, ТАЙСКИЙ БОКС, КИК-БОКСИНГ

Андрей

(с 18 лет)

$

20:00 - 21:30

1.5 часа

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

$

20:00 - 21:00

БОКС, ТАЙСКИЙ БОКС, КИК-БОКСИНГ

Андрей

(с 18 лет)

$

20:00 - 21:30

1.5 часа

САМБО

Виктор

(с 18 лет)

 

21:00

 


 



$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание "МАЛОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 1 сентября 2017 г.

МАЛЫЙ ЗАЛ (зал № 2)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

 

 

 

10:00

 

 

 

11:00

 

 

12:00

 

 


 

13:00

 

 

14:00

 

 

 

15:00

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 


 

 

17:00

 

 

 

 

 

 

18:00

 

 

 

 

Функциональный тренинг

(М.зал)

Марина

 

19:00

$

19:00 - 20:00

1 час

ЧЕМПИОНИКА

(футбол)

(с 18 лет)

Strip dance

(М. зал)

Ирина

 

 

 

$

19:00 - 20:00

1 час

ЧЕМПИОНИКА

(футбол)

(с 18 лет)

Power

(М. зал)

Марина

 

20:00

 

 

 

 

 



21:00

 

 

 

 

 

 

22:00

 

$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.

 

ВНИМАНИЕ!
Идет постоянная запись запись в дополнительные группы:

Фитнес - Танцевальный степ, Фитбол, Стретчинг, йога, фитнес, Хореография, Художественная гимнастика и др. (с 18 лет)

 

ШКОЛА ТАНЦЕВ (DEM) - нам 15 лет.

Современные клубные танцы - Hip-Hop, RNB, Брейк данс и другие направления. (с 18 лет)

Выступления на разных площадках Москвы.

 

Единоборства: БОКС, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, КАРАТЭ ДО, АЙКИДО, ТАЙСКИЙ БОКС и другие виды. (с 18 лет)

Задать вопрос администрации:
Введите ваше имя:
E-mail адрес:
Введите текст вашего сообщения: