Расписание

Печать PDF

Уважаемые клиенты!

Есть занятия под запись, записываться за день!

Расписание "БОЛЬШОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 18 марта 2019 г.

Расписание групповых занятий

ЗАЛ АЭРОБИКИ (зал № 1)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

8:00

 

 

 

 

 

 

 

9:00

 

 

 

 

 

 

 

10:00

 

$

10:00 - 11:00

ЙОГА

Ольга

(М.зал)


10:00

Step + Стретчинг

Виктория

(Б.зал)

 

 

 

 

 

 

$

10:00 - 11:30

ХАТХА ЙОГА

Марина

(М.зал)


11:00

 

$

ЦИГУН

10:30 - 11:30

Рафаэль

(Зал единоборств)

 

$

ЦИГУН

10:30 - 11:30

Рафаэль

(Зал единоборств)

 

 

$

АКРОБАТИКА

Анна

12:00

 

 

 

 

 

 

 

КРОССФИТ

Оксана

(Б.зал)

12:00 - 13:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Настя

(Б.зал)

13:00

 

 

 

 

 

ЯГОДИЦЫ + Пресс

Оксана

(Б.зал)

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00

 

 

 


 

$

ЛЕЗГИНКА

(Б.зал)

 

16:00

 

 

 

 

 

$

ЛЕЗГИНКА

(Б.зал)

 

18:00

 

$

17:30 - 19:00

1,5 часа

Современные клубные танцы

Оксана

(Б.зал)

 

$

17:30 - 19:00

1,5 часа

Современные клубные танцы

Оксана

(Б.зал)

КРОССФИТ

Оксана

(Б.зал)

17:00 - 18:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Вика

(Б.зал)

18:00 - 19:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Вика

(Б.зал)

19:00

КРОССФИТ

Оксана

.зал)

 

$

Худ.

гимнастика

Кристина

.зал)

ТАЙ БО

Оксана

.зал)

Силовая тренировка

Виктория

.зал)

 

$

Худ.

гимнастика

Кристина

.зал)

ТАЙ БО

Оксана

.зал)

Interval (СИЛА)

Виктория

.зал)

 

 

20:00

Interval (СИЛА)

Виктория

.зал)

 

20:00 - 21:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Дарий

(Б.зал)

 

20:00 - 21:00

$

ЙОГА

Ольга

(М.зал)

Step + Стретчинг

Виктория

.зал)

20:00 - 21:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Вика

(Б.зал)

 

20:00 - 21:00

$

ЙОГА

Ольга

(М.зал)

20:00 - 21:30

$

АЭРОЙОГА (Йога в гамаках)

Дарий

(Б.зал)

 


21:00

 

 

 

 

 

 

 


$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание зала ЕДИНОБОРСТВ - с 18 марта 2019 г.

ВНИМАНИЕ!!!

ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

10:00

 

$

10:00 - 12:30

ТАЭКВОНДО

Дмитрий

11:00

 

 

12:00

 

 

 

 

 

 

 

13:00

 

 

 

 

 

14:00

 


15:00

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 

 

 

 

 

17:00

 

 

 

 

 

 

 

18:00

 

 

 

 

 

 

19:00

$

19:00 - 20:00

АЙКИДО

Максим

 

$

19:00 - 20:30

БОКС

1.5 часа

 

$

19:00 - 20:30

БОЕВОЕ САМБО

1.5 часа

$

19:00 - 20:00

АЙКИДО

Максим

 

$

19:00 - 20:00

БОКС

1.5 часа

 

$

19:00 - 20:30

БОЕВОЕ САМБО

1.5 часа

$

19:00 - 20:30

АЙКИДО

Максим

 

$

19:00 - 20:30

БОКС

1.5 часа

 

$

19:00 - 20:30

БОЕВОЕ САМБО

1.5 часа


20:00

$

20:00 - 21:00

АЙКИДО

Максим

$

20:00 - 21:00

ПИЛАТЕС

$

20:00 - 21:00

АЙКИДО

Максим

$

20:00 - 21:00

ПИЛАТЕС

$

20:00 - 21:00

АЙКИДО

Максим

 

21:00

 

 

 

 


$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание "МАЛОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 18 марта 2019 г.

ВНИМАНИЕ!!!

МАЛЫЙ ЗАЛ (зал № 2)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

 

 

$

8:30 - 9:30

ЦИГУН

Рафаэль

(М.зал)
10:00

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

10:30 - 12:00

Рафаэль

(М.зал)

$

ЙОГА

10:00 - 11:00

Ольга

(М.зал)

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

10:30 - 12:00

Марина

(М.зал)

$

ЙОГА

10:00 - 11:00

Ольга

(М.зал)

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

10:30 - 12:00

Рафаэль

(М.зал)

$

ЙОГА

10:00 - 11:00

Ольга

(М.зал)

$

ЙОГА

10:00 - 11:00

Ольга

(М.зал)

11:00

 

 

12:00

 

 


 

13:00

 

$

13:00 - 14:00

СТОП ЦЕЛЛЮЛИТ

Вика

(М.зал)
14:00

 

 

 

15:00

 

 

 

 

$

ЛЕЗГИНКА

(М.зал)
16:00

 

 

 


 

 

$

ЛЕЗГИНКА

(М.зал)

17:00

 

 

 

 

 

 

18:00

$

ХИП ХОП

18:00 - 19:00

(М.зал)

с 18 лет

 

$

ХИП ХОП

18:00 - 19:00

(М.зал)

с 18 лет

 

 

 

$

18:00 - 19:30

ЙОГА с элементами ПИЛАТЕС

(Cтретчинг)

Инна

(М.зал)

19:00

$

Худ.

гимнастика

Кристина

(М.зал)

 

$

Худ.

гимнастика

Кристина

(М.зал)

 

 

 

20:00

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

20:00 - 21:30

Юля

(М.зал)

$

ЙОГА

20:00 - 21:00

Ольга

(М.зал)

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

20:00 - 21:30

Юля

(М.зал)

$

ЙОГА

20:00 - 21:00

Ольга

(М.зал)

$

ХАТХА ЙОГА

90 мин.

20:00 - 21:30

Полина

(М.зал)



21:00

 

 

 

 

 

 

22:00

 

$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.

 

ВНИМАНИЕ!
Идет постоянная запись запись в дополнительные группы:

Фитнес - Танцевальный степ, Фитбол, Стретчинг, Йога (Хатха-йога, Йога в гамаках), Пилатес, Цигун, Лечебная (оздоровительная) и Художественная гимнастика, Акробатика и др. (с 18 лет)

Современные клубные танцы - Hip-Hop, RNB, Брейк данс и другие направления (с 18 лет).

Выступления на разных площадках Москвы.

 

Единоборства: САМБО, ДЗЮДО, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, КАРАТЭ ДО, ТХЭКВАНДО, АЙКИДО, ТАЙСКИЙ БОКС и другие виды. (с 18 лет)

Задать вопрос администрации:
Введите ваше имя:
E-mail адрес:
Введите текст вашего сообщения: