Смешанные уроки

Печать PDF

Занятия сочетают в себе несколько направлений. Вы всегда найдёте для себя, что-то новое. Чередование кардионагрузки и силовых упражнений обеспечат максимальный эффект от тренировки.

 

Функциональный тренинг - прекрасная альтернатива высокоинтенсивной тренировке. Благодаря сочетанию упражнений на равновесие, силу и координацию вовлекаются в работу и глубокие мышцы.


Задать вопрос администрации:
Введите ваше имя:
E-mail адрес:
Введите текст вашего сообщения: